LEDつけっぱなしの電気代はいくら？寿命への影響も徹底検証

こんにちは！でんき節約NAVI運営者の「節電アドバイザーあかりん」です。

「LEDつけっぱなしの電気代って、結局いくらくらいかかるんだろう…」「LEDつけっぱなしにすると、寿命がすぐに縮むんじゃないか」って、実は多くの方が気にしていることなんですよね。特に、24時間点灯させている場合の月々や年間の電気代がいくらになるのか、具体的な金額が分からないと不安になりますよね。私も、防犯や安全のために廊下やリビングの照明を長時間点けておくことが多く、以前はすごく気になっていました。

結論から言うと、LED照明は従来の照明に比べて圧倒的に消費電力が低いので、電気代を過度に心配する必要はありませんよ。それよりも、LEDの長寿命という最大のメリットを維持するために、ある「技術的な影響」に注意を払う方が、最終的なコスト削減につながるんです。

この記事では、LEDつけっぱなしの電気代の具体的なシミュレーションから、寿命を縮めると言われる本当の原因、そして賢く長持ちさせるためのテクニックまで、私が培ってきた節電知識をまるごと公開します。この記事を読めば、「つけっぱなし」に関するあなたの不安は完全に解消されるはずです！

• LED電球を24時間つけっぱなしにした場合の具体的な電気代がわかる
• 白熱電球や蛍光灯との年間コストの決定的な差が理解できる
• LEDの寿命を縮める「熱ストレス」の正体と対策がわかる
• 電気代をさらに最適化する調光機能や清掃などの節約術がわかる

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24時間つけっぱなしでも安心！LEDつけっぱなしの電気代の真実

まずは読者の方が一番知りたい、具体的な電気代の金額について見ていきましょう。従来の照明器具と比べると、LEDの省エネ性能がどれほど優れているか、きっと驚かれると思いますよ。

LED電球を24時間つけっぱなしにしたときの電気代はいくら？

一般的なLED電球（消費電力10Wと仮定）を24時間つけっぱなしにしたとしても、実は驚くほど電気代は低く抑えられます。

月々約223円、年間約2,716円が目安です

電気料金単価を公益社団法人 全国家庭電気製品公正取引協議会の目安である31円/kWhで計算した場合の、具体的なコストは以下のようになります。

見ての通り、たとえ24時間ずっとつけっぱなしにしたとしても、月々の電気代はわずか約223円程度にしかならないんです。これは、他の一般的な家電製品と比べてもかなり低いコストと言えます。つまり、電気代の増加を過度に心配する必要はない、ということがわかりますね。

従来の照明との比較！白熱電球つけっぱなしの電気代は高い

LED照明のつけっぱなしの電気代が低いと言われても、従来の白熱電球や蛍光灯と比べてどれほどの差があるのかが気になりますよね。この差こそが、LED最大の経済的なメリットです。

年間コストは約6,000円以上の差

同等の明るさを持つ照明を比較すると、LEDの消費電力は白熱電球の約1/8以下です。例えば、1日10時間点灯した場合の年間の電気代は以下のようになります。

• LED電球：約720円前後
• 白熱電球：約6,700円前後

白熱電球からLEDに切り替えるだけで、年間で約6,000円近くも電気代が削減される計算になります。このランニングコストの差が、LEDを導入する最大の理由の一つなんですよ。

シーリングライトのつけっぱなし電気代も蛍光灯の半分以下

リビングなどで使用するシーリングライトも、LEDへの切り替え効果がとても大きいです。夜寝る時以外、例えば1日18時間つけっぱなしにした場合を想定してみましょう。

• 従来の蛍光灯シーリングライト：年間約1万3,797円が目安
• LEDシーリングライト：年間約6,570円が目安

消費電力が低いLEDは、従来の蛍光灯と比べて電気代を半分以下に抑えることが可能です。長時間点灯する場所ほど、その節約効果は顕著に出ます。

電気代の計算方法とLEDつけっぱなしのコストシミュレーション

ご自身の持っているLED照明の正確な電気代を知りたい場合は、以下の計算式を使って算出してみてくださいね。

例えば、消費電力6.5WのLED電球を、1日10時間点灯した場合の1ヶ月の電気代は、

（6.5W ÷ 1000） × 10時間 × 31円/kWh × 30日 ＝ 60.45円

となり、たったの約60円です。いかにLEDつけっぱなしのコストが低いか、数字で見るとよく分かりますよね。

LEDは頻繁なON/OFFが寿命に影響しないので安心

従来の白熱電球や蛍光灯は、点けたり消したりするたびにフィラメントや安定器に負担がかかり、寿命が縮むと言われていました。だから、「少しの時間でもつけっぱなしにしていた方が良いのかな？」と迷う方も多いはずです。ここ、気になりますよね。

でも、LED照明は半導体の仕組みで発光しているため、頻繁なON/OFF操作では寿命にほとんど影響がないことが、多くのメーカーのデータで示されています。ですから、わずかな電気代でも節約したいという方は、短い時間部屋を離れる時でも遠慮なく消灯してOKですよ！

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寿命を縮める要因は？LEDつけっぱなしの電気代をさらに最適化

LEDは電気代が安く、寿命も約40,000時間と非常に長いのが特徴です。この「長寿命」こそがLEDの最大の経済的なメリットです。しかし、この寿命を台無しにしてしまう「敵」がいるんです。それは、熱ストレスです。

LEDの長寿命を縮めるつけっぱなしによる熱ストレス

つけっぱなし運用で一番気をつけたいのが、熱ストレスです。LED自体は発熱が少ないと思われがちですが、光を出すLEDチップや、内部の電子制御装置（ドライバ）は熱にとても弱い性質を持っています。

長時間点灯（つけっぱなし）を続けると、器具内部の熱がどんどん蓄積されていきます。熱が逃げずに内部温度が上がりすぎると、

LED照明は、突然切れるのではなく、この熱ストレスによって徐々に暗くなって寿命を迎えるんです。LEDつけっぱなしの電気代を気にするよりも、この熱対策に力を入れる方が、結果的に長寿命を維持できて経済的ですよ。

寿命を延ばすために密閉器具でのつけっぱなしを避ける方法

熱ストレスへの対策として最も重要なのは、「放熱」です。

密閉器具や断熱材施工器具への注意

特に注意が必要なのが、熱がこもりやすい密閉器具の中や、ダウンライトなどで使われる断熱材施工器具（SB・SGI・SG形表示）です。これらの器具は熱が逃げにくいため、LEDをつけっぱなしにすると内部温度が急上昇し、故障の原因になったり、寿命が大幅に縮むことがあります。

ご自宅の器具がこれらのタイプの場合は、必ず「密閉器具対応」または「断熱材施工器具対応」と記載されたLED電球を選んでください。記載がない製品は、長寿命のメリットを失う可能性が高いですよ。

最終的な判断は、必ず専門家にご相談いただくか、製品パッケージの表示をよく確認してくださいね。

LED照明の調光機能で電気代をさらに節約する

LEDつけっぱなしの電気代をさらに賢く抑えたいなら、調光機能を積極的に活用しましょう。調光は明るさを変えるだけでなく、消費電力を最適化するための機能なんです。

調光対応の器具であれば、必要な最低限の明るさに絞り込むことで、自動的に電力を削減できます。例えば、夜中に廊下の常夜灯としてつけっぱなしにする場合などは、調光でぐっと明るさを落とすことで、電気代をさらに低く抑えられます。

見落としがちな照明器具の清掃で明るさと効率を回復

「最近、部屋が暗くなった気がするな」と感じたら、LEDの劣化だけでなく、照明器具の汚れが原因かもしれません。

シェードや発光部にホコリや汚れが付着すると、光の透過率が低下してしまいます。すると、「暗くなったから」と不必要に買い替えをしたり、より明るい設定でつけっぱなしにしてしまいがちです。

定期的にシェードや発光部を清掃することで、本来の明るさが回復し、結果的に不必要な電力消費や買い替えを防ぐことができますよ。清掃による効率回復は、年間で数百円程度の節約効果も見込めるという試算もあります。

根本的な節約は電力会社の見直し

LED照明のランニングコストは、すでに低い水準にあります。これ以上照明の電気代を削減するために、最も大きなインパクトがあるのは、ご家庭全体の電気代単価を下げることです。

電力自由化によって、あなたのライフスタイルに合わせた最適なプランを選べるようになりました。

電力会社の見直しは、照明のつけっぱなし電気代を気にするより、よっぽど大きな節約効果が期待できますよ。ぜひ一度、現在の契約プランを見直してみてくださいね。

まとめ：LEDつけっぱなしの電気代は気にせず長寿命を活かそう

この記事を通じて、LEDつけっぱなしの電気代に関する不安は解消されたかなと思います。最後に、LED照明の経済効果と長寿命を最大限に引き出すための最終チェックリストをおさらいしましょう。

• 電気代は気にしなくてOK：24時間つけっぱなしでも月々数百円程度と極めて低コストです。
• 熱対策が最優先：寿命を縮める最大の敵は熱です。密閉器具での使用は避け、放熱設計を必ず確認しましょう。
• こまめな消灯はOK：頻繁なON/OFFは寿命にほぼ影響しないので、節約のために積極的に消灯しましょう。
• 契約プランの見直し：家全体の電気代単価を下げるのが、最も根本的な節約につながります。

LEDつけっぱなしの電気代は低コストなので、利便性や安全性を優先して利用する自由度が高いのが魅力です。長寿命というLEDの最大のメリットを活かして、賢く快適な照明ライフを送ってくださいね！

ご自身の判断が難しい場合は、必ず電気工事の専門家や、電力会社の相談窓口をご利用ください。